便当定一天

这是本周为我的女孩们准备的另一份便当午餐,这种东西准备得很快,不需要精心的准备和烹饪。对于像我这样忙碌的妈妈,您可以煮很大一部分,然后再冷冻成小份,以备将来食用。鸡肉条和米粉和面条搭配得很好

用日式Terriyaki酱大蒜和有机白菜煮熟的去骨鸡腿肉,放在一片低糖全麦核桃面包上,撒上乐购蛋黄酱,用自由放养的鸡蛋芒果作为开胃菜,巧克力蛋糕洗净,凉拌里贝纳

我最近尝试过做这道Terriyaki鸡肉,但是前几轮的鸡肉质地非常干。这一次,我将鸡腿肉切成更细的条,并用少许玉米粉和Terriyaki酱胡椒粉腌制,一点Lea Perrin酱,瞧瞧,鸡肉变得多汁且非常美味另一个经验教训是,用鸡腿代替了鸡胸肉做饭我这次的旧式挑剔锅没有抱怨

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快乐周末偷看

这是本周为女孩们准备的又一个便当

寿司面包我用全麦核桃面包代替了醋日本大米,馅料是相同的超薄脆皮煎鸡蛋,日本黄瓜和蛋黄酱的开胃菜是有机木瓜和甜点有机紫色和黄色玉米饼,用少糖的糖冲了下来。

周末快乐,我的枢纽和我的枢纽和我将要参加母校同学团聚,这是有史以来的第一次。几年前,我不得不使用计算器来计算我离开学校多久了。在Lot屋顶的一家餐厅,我很高兴见到我所有的MGS Ipoh的老同学和同学,其中许多人我很多年都没有走过


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健康午餐水果,蔬菜汁和西兰花土豆鸡蛋沙拉

我几天前为孩子们准备了一种非常健康的午餐午餐

水煮西兰花土豆沙拉,煮鸡蛋,金枪鱼洋葱,蛋黄酱樱桃番茄和切丝黄瓜

我从我们经常去的日本餐厅那里得到了土豆西兰花沙拉的主意。这套杯子碗和托盘是从大创东京街买来的。

她心中的Sherilyn便当套装
她的便当套餐包括新鲜制作的胡萝卜胡萝卜芹菜番石榴汁和青苹果,半片烤面包配自制卡亚面包,半片面包配香草和奶酪,以及一盘西式沙拉



健康的赌注,我敢打赌,许多孩子会避开便当套装,您的孩子会对此拒绝吗?




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有益健康的煎饼

今天我为女孩们做煎饼通常,我会用有机全麦面粉,但是前几天我买了一包PanJack煎饼粉来尝试为了增加营养和蛋白质,我在面糊中加入了一大勺奶粉和鸡蛋

结果是奖励我的女孩子喜欢薄煎饼,它们的侧面酥脆,中间柔软,我还向面糊中添加了一些切碎的切达干酪奶酪,并用黄油炸了薄煎饼,这使薄煎饼真的很香,令人垂涎欲滴。煮面糊时在锅中融化的黄油确实会淹没正在低碳水化合物饮食中的某个人,并诱使她屈服于整片美味的有罪的食物,是的,我屈服于整片的有罪的喜悦枫糖浆下毛毛雨太内

婴儿不耐烦地挖煎饼

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乌龙面凤尾鱼鸡汤

上周我为孩子们午餐准备了这道菜。这真是令人赞叹不已,第二天他们都再次要求它

这是一锅用浅锅炸凤尾鱼和鸡骨头煮一个小时制成的汤,虽然汤很健康,但是市售的鱼丸和鱼饼中都含有味精盐和食品添加剂,营养丰富。我的孩子最喜欢这些鱼丸

一碗鱼丸乌冬面鱼饼鸡胸肉和大白菜蓝色碗面条是给宝贝的,我没有给她任何咸鱼丸,只有她绝对喜欢的鸡肉


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如果她吃米饭或稀饭,这会发生

每当有面食意大利面或面条时,我都可以让宝宝自己吃顿饭,她可以快快地坐在餐桌旁的辅助座椅上,自己动手砍面条或面食一碗,但是我自己米尔说,宝贝是中国人,她必须学习吃米饭,因为中国人要吃米饭。在过去的几天里,我没有运气让她把菜和米饭吃掉。她只吃几勺,然后我转头就走了。把一勺米饭塞到嘴里。米饭落在垃圾桶里,最后吃了面包和芝士酱

几天前,我煮了鸡肉粥,然后撒了一些切丁的胡萝卜和扁豆


这个小流氓对粥绝对不感兴趣,我发现这粥非常好吃,用双手玩


她压扁了粥,然后拍了手充满粥的手,到处都是乱七八糟的东西,晚餐后她需要洗个澡。剩下的稀饭放入我女仆的肚子里。

昨天我用胡萝卜丁切成丁的蘑菇意面,瞧她自己砸了那碗意面,没有问题,没有压力

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金枪鱼蛋洋葱玛雅三明治

自从Alycia开始Standard以来,她的食欲一直很低,尤其是在午餐期间。她以前喜欢的大多数食物都可以打成一个大碗,现在甚至连半碗都吃不完。她通常吃午饭的时间发生了变化,导致身体系统有点不协调。我真的很沮丧,因为她不喜欢我煮的所有食物,所以我告诉她,我不会煮意大利面意粉Mac n奶酪或炒面再吃午饭了,我问她喜欢吃什么,她说三明治。哦,这听起来很不错,因为我不必在火炉前大汗淋漓,为她准备热气腾腾的饭菜,这就是我的意思。为我的年长朋友准备午餐

金枪鱼煮鸡蛋洋葱蛋黄酱我使用比常规蛋黄酱味道更好的日本蛋黄酱

将星状奶酪放在微烤的多谷物面包上,以更好地吸引孩子们的兴趣Alycia和Sherilyn都很喜欢它,并且把包括面包屑在内的所有东西都捣烂了,所以对我来说很简单,我不必煮哈哈

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轻盈简单,她喜欢它

上周的一个下午,我正在为婴儿寻找午餐的想法。她在冰箱中煮熟的冷冻食品都被利用了,而且我懒得做饭,而且我不想让婴儿厌倦吃意大利面意粉绿茶,荞麦面和油炸粉丝。一直以来,我为她准备了一些非常简单而又轻松的东西,她非常喜欢


Chawan Mushi搭配自由放养的鸡肉鸡蛋日本蒸的鸡蛋,加上一小片Bragg s液体氨基酸Anlene高钙草莓味的酸奶和一小碗汤,虽然看起来很像小吃,而不是午餐婴儿的肚子可以握住。她的肚子很小,如果我尝试强迫进食,我可以放心,饭后餐后餐桌上会喷出反刍食物。

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烤排骨鲍鱼鸡肉干蚝牡蛎粥

我的女孩们真的不喜欢稀饭,除非稀饭用大量的原料烹制而成,并且充满了这种味道和美味

猪排骨鲍鱼鸡用芝麻油,海盐和牡蛎腌制的粥

即使是不喜欢稀饭和糊状食物的宝贝,也喜欢这个稀饭,并把满满一碗的碗当午餐和晚餐吃了。她的一碗稀饭在照片中的大碗稀饭后面,我也为她切了一些炒蔬菜

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肉酱意大利面鱼

上周我为宝贝准备了这顿饭,我只是想为宝贝做饭,但事实证明,我的大女儿也爱他们,下次我将为每个人做饭没有什么比看到我更快乐了我的孩子们喜欢我的创作

我切碎了中等大小的有机西红柿和中等大小的大洋葱,然后在不粘锅中用橄榄油将它们烤成褐色约几分钟,用锅铲将它们推到锅的侧面,然后将我之前用海水腌制过的鱼轻轻地变褐。盐和麦考密克混合草药约几分钟,我还加了茶匙的来高博洛尼亚酱。

当我煮上面的时候,我的女仆在另一个锅里煮了亨氏ABC的意大利面

这里的婴儿的鱼肉酱和牛头au,一碗是午餐,另一碗是晚餐

我的女仆和我在干燥的厨房里煮饭,米尔在外面的厨房里煮牛头糊。她还煮了一锅红薯粥。牛角糊是和红薯粥一起做的。牛角糊是由鸡胸肉制成的。长豆类胡萝卜干蘑菇腌制的干萝卜虾都切成小方块我的米尔还在烤箱里烤了一些花生,把它们扔在牛头up上。

我将多余的部分煮熟,放入小容器中,然后深冻,这些在星期日没有时间做饭时会很方便

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清蒸的鱼和南瓜黄油和混合草药

这是婴儿最喜欢的菜肴之一


马油鱼片和有机日本南瓜这种南瓜的味道比当地的普通南瓜好得多麦考密克混合香草和黄油这是在蒸之前


这是锅中蒸几分钟后的样子


婴儿用勺子给自己喂饭还有一碗汤可以洗下来。婴儿吃起来就像小猫,一次坐着不能吃很多东西,所以她一天要吃几顿饭。喂她太多了,我放心她反流的食物会像火山中的熔岩一样喷涌而出

她非常喜欢它,把碗舔干净了。

有时我用布罗可利和胡萝卜蒸鱼,加上混合的香草黄油和少许盐,这道菜的味道真的很好。即使我喜欢,这顿饭准备起来如此简单快捷,而且营养也很丰富

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有益健康且快速修复午餐

每当我用完午餐的想法时,总会提供三明治和吐司,这对我的年长加仑也很受欢迎,这就是我们本周的工作

金枪鱼和煮熟的甘榜鸡散养鸡鸡蛋都捣碎并与一大堆费城轻奶酪混合在一起,以代替肥育的蛋黄酱,我忘了切碎一些白菜,加入到混合物中。混合口味像凉拌卷心菜

然后撒上美味的金枪鱼鸡蛋奶酪,撒在核桃全麦烤面包上,切成三角形。插入奶酪和一些凉爽的日本黄瓜。Yums Alycia喜欢这个,说它的味道和餐馆的一样好

这是我改天的午餐

肉酱肉酱,撒上一片多谷物的种子吐司,撒上一些磨碎的帕玛森芝士,真好吃,它的味道像比萨饼和烤面包片之间的十字架

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蘑菇汤面食

前几天,我用金宝汤蘑菇汤为女孩们准备了一个非常好吃的意大利面食,我用了肘通心粉和迪斯尼的公主素面食。这很容易煮,女孩们都喜欢他们,尤其是想吃意大利面食的无赖连续几天,并要求它一次又一次

首先煮通心粉和义大利面

然后倒入一包金宝汤的蘑菇汤,我将没有添加味精的汤汤倒入锅中,加水煮沸

我还用一些混合草药和少许盐腌制了马友鱼片

汤沸腾时,将已经煮熟的面食和肘通心粉放入汤中,也将鱼拌匀,使面食鱼和汤不粘锅

分钟后准备好午餐

香草鱼和蘑菇汤中的通心粉和通心粉搭配非常好

接下来,我将发布一个我为宝贝准备的新菜,她爱不释手,甚至大一点的孩子和成年人也会喜欢它。准备是如此的快捷,容易,我只做简单而又快速的菜,没有时间来精心制作饭菜和营养也很丰富这是蒸鱼和南瓜以及混合香草和黄油的南瓜

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荞麦煎饼

今年初的某个时候,我从新西兰来的罐子送给我一盒不含麸质的荞麦煎饼粉上周,我终于为我的女孩们做了煎饼。

我用一包煎饼粉,在面粉中加入了汤匙Aly和Sher的荷兰女士奶粉的鸡蛋汤和少许盐,倒入水制成面糊,然后加热不粘锅,放入一些总统黄油中,倒入混合物放入锅中

煎饼准备好后,我用My Melody饼干切面包机切成小块

My Melody形的荞麦煎饼适合Sherilyn。


这就是谢尔(Sher)通过抹皮kaya和在上面放奶酪来吃煎饼的方式

我将多余的部分放入滑翔机的食物存储袋中,然后将其存储在冰箱中,以备日后的快餐午餐。当我懒惰地做饭时,我只需要解冻薄煎饼,然后将它们放入烤面包机,即可享用午餐。

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卡桑德拉和她的饮食习惯

在炎热的午饭后午饭回家的路上,我的女孩在车里打z睡。当我回到家时,我把婴儿放在床上的那一刻,她尖叫了一下,所以我想她需要我的下大力气或一个人来拥抱,这就是我送给她的


我的大手枕支撑着她的大腿,大腿可笑他们从郊外旅行回来后就睡在床上,他们到处坐着,当他们在外面时触摸一切

在过去的几天里,婴儿似乎对食物没兴趣了。早晨,当她用汤匙喂Pediasure时,她似乎感到很饱。连续早晨,当我喂完她的孩子时,她便挤出牛奶了,她的年龄应该喝大约盎司。每次喂奶时要喝几盎司牛奶,但每天只能喝两盎司盎司的奶。她以前每天早上可以喝盎司的Pediasure奶蛋黄,黄油,一些饼干或面包,以及约5毫升橙味的Scotts Emulsion鳕鱼肝她实际上喜欢的油但是最近几天,她似乎讨厌她一直吃或喝的所有东西,除了木乃伊的乳白色外,我真的很惊讶她还能像我在午餐或晚餐后真的很饿一样仍能吮吸和吮吸我的山雀

这是现在宝宝最喜欢的食物之一
亨氏铁粉用自制的Spagheti酱和碎肉加一点碎的Mozarella奶酪和碎的生杏仁来丰富ABC的意大利面,我想她喜欢它,因为Mozarella奶酪有点咸


但是我知道,如果她连续几天吃了这种面食,那么她会在第二天看到它。这小家伙想要我们的食物味道好咸,而且她喜欢每天品尝不同的东西哦是的,昨天是痛苦的,当我痛苦地吃了一半的绿茶面条配鱼肉可乐和汤,当我给她一片核桃全麦面包时,她的眼睛发beam了幸运的是,这是她一直以来最喜欢的食物,并且每天吃两次面包。她的饮食习惯越来越像Sherilyn的哦

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Mac N芝士金枪鱼

Mac n奶酪是我的女孩永远都不会厌烦的一道菜。大多数时候,我会使用配方奶粉或新鲜的牛奶切达干酪和磨碎的帕玛森芝士从头开始为她们做饭,但有时我会使用San Remo即食通心粉奶酪应该没有味精

前几天,我煮了圣雷莫Mac n奶酪,并添加了一罐金枪鱼,以补充钙和蛋白质

还使一些法国豆变白,以获取一些纤维植物化学物质和更多蛋白质

结论他们喜欢它,舔了干净盘子,虽然不算是营养丰富的一餐,但它肯定会给我的女孩带来兴奋和微笑

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